長年、幼児教育の現場で過ごした自分自身の体験から、心と身体は密接な関係があり、心を元気にすると身体が元気になる！
身体を整えると心が元気になる！
すると、
身体の中からあふれてくるように、意欲が湧いてきて、やりたい事をどんどんやっていきたくなる 、エネルギーがあふれ出てくる。

そんな事を実感・体感する中で、感じたことは
【心身の不調がもたらすことで起こる社会的問題の原因改善になる！】
のでは無いか？でした。

保育現場で感じていたことは、『ママの笑顔が子どもの笑顔につながる』ってこと。
なので、さゆるり体操で改善されたら、上から下へ、強い者から弱い者へと流れる虐待が減るのでは無いか？
ママの子どもへのストレスが減り、育児ノイローゼや虐待が無くなるのでは？
また、
職場でのハラスメントが、家庭に持ち込まれる事が無くなるのではないか？と考えました。
そこで、
心と身体、その両方からアプローチ出来るようになりたいと、心はマヤ暦とタッチフォーヘルスで。
身体は、『さらにゆるめてリラックス』をコンセプトに、さゆるり体操として取り組むことにしました。
実は、
身体は、他人に任せると、依存した身体となり、自己治癒力は低下します。
つまり、施術してもらえば、してもらうほど、潜在意識には、『自分の不調は、誰かに治してもらわないと治らない』と身体は感じて、依存体質となりやすいです。
自力整体に取り組むことで、自分の身体は自分で改善できる！
自分で身体を整えられるということが、腑に落ちたら、自分の身体の不調を減らし、無くしていくことができると考えます。
さゆるり体操に取り組むことで、身体を使う時に、体幹を使って動けるようになります。
そして、身体を正しく安全に使えるようになります。

重い荷物を持っても、重さを感じにくくなったり、腰を痛めにくくなります。
また、胸を開くことで、呼吸が深くなり、新鮮な酸素を身体中に送ることができ、細胞が活性化され、若返り効果も期待できます。
全て、かんたんに自分ですぐに出来ます！
毎日、5分、継続する事で、身体は見事に変わっていきますよ！

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 https://lin.ee/aCiBgd2

【こんな人にピッタリです】
腰痛・肩こり・ひざ痛・O脚・ギックリ腰・ 花粉症・自律神経が不安定な方

【こんな人にピッタリです】
マヤ暦 と さゆるり体操 で心と身体をゆるめましょう！